Pāriet uz saturu

Ieteikumi smadzeņu darbības uzlabošanai

Ieraksti ieteikumus, uztura bagātinātājus, vingrojumus, meditācijas utt., kas Tev ir palīdzējis uzlabot samdzeņu darbību! Un nobalso par vislabākajiem ieteikumiem!

Ieteikumi smadzeņu darbības uzlabošanai

Kategorijas

(Domā…)

Man palīdz smadzeņu darbības potenciāla uzlabošanā...

Jūs esat izmantojis visas savas balsis, un nevarēsiet ievietot jaunu ideju, bet jūs joprojām varat meklēt un komentēt esošās idejas.

Ir divi veidi, kā iegūt vairāk balsu:

  • Ja administrators aizver ideju, par kuru esat balsojis, jūs šai idejai atdotās balsis saņemsiet atpakaļ.
  • Jūs varat anulēt savu balsojumu.
  • Lai redzētu idejas jums jau balsoja par, izvēlieties "My atsauksmes" filtru un izvēlieties "My atvērtās idejas".
(Domā…)

Ierakstiet savu ideju un mēs pārbaudīsim, vai kāds jau šādu ideju nav ierosinājis.

Ja līdzīga ideja jau eksistē, jūs varat atbalstīt un komentēt to.

Ja tā nav, jūs varat ievietot savu ideju, lai citi varētu to atbalstīt.

Ierakstiet savu ideju un mēs pārbaudīsim, vai kāds jau šādu ideju nav ierosinājis.

46 atrasti rezultāti

  1. Apzinātības praktizēšana ikdienā, darbā, ar bērnu, attiecībās, sportā, pastaigās

    1 balss
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  2. Domas. LABAS DOMAS UN IDEJAS.

    Klusībā smadzenes visu laiku strādā. Tā pozitīvi.

    4 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  3. Aukstuma peldes

    Aukstuma pelde jeb sēde rosina 100% apzinātību, paātrina vielmaiņas procesus, t.sk. smadzenēs, ļauj samazināt stresu.

    1 balss
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  4. Pamēģiniet saģērbties ar aizvērtām acīm!

    Izaicinājums! : Pamēģiniet saģērbties ar aizvērtām acīm! 🙂 Ieguvumi... uzlabo kustību koordināciju, pastiprina labās un kreisās smadzeņu puslodes saistību un mijiedarbību, attīsta sīko motoriku, palīdz zīmēt tā saucamās “mentālās kartes” par to, cik tālu viena no otras atrodas pogas, kurā piedurknē bāzt roku…

    4 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  5. Rīta pastaiga ,30 minūtes,pirms saulēkta.

    4 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  6. Zala teja , magnezijs , zivju ella , sports, sika motorika , elposhanas vingrinajumi.

    Harmonija ikdiena un parbaudijumu brizhozs.

    1 balss
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  7. Dzejoļu iemācīšanās no galvas

    Dzejoļu iemācīšanās no galvas trenē atmiņu un smadzeņu darbību

    5 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  8. B grupas vitamīni

    1 balss
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  9. Elpas aizturēšana

    Niršanas tehnika vai citas, kas ir arī terapeitiskas, jo aizturot elpu, pēcāk smadzenes uzņem dubultvairāk skābekļa, kā rezultātā, tas palīdz smadzenēm attīstīties. Maziem bērniem izmanto speciālu elpošanas sistēmu, lai aizturētu viņiem elpu uz īsu laiku, un ik pēc 5min lieka atkal! Smadzenēm pieplūst vairāk skābekļa!

    3 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  10. D vitamīna lietošana (Vigantols)

    4 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  11. Pastaigāties ar suni, iet uz suņu skolas trenniņiem

    1 balss
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  12. Uzturs

    Valrieksti, kalē salāti, vīnogas, melnā šokolāde, grieķu jogurts, vistas gaļa, olas, ogas, lasis, avakado.

    10 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  13. Domu uzrakstīšana uz baltas lapas.

    Palīdz saprast svarīgākos sķēršļus, un ir iespējama analīze par jau esošajām problēmām. Ar laiku saglabājas daudz matereālu, no kuriem var secināt kā veicies līdz šim. Skistākās domas saglabājas un ir prieks, ka tās esi radījis Tu pats.

    2 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  14. melnā šokolāde

    11 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  15. Iemācies spēlēt mūzikas instrumentu.

    Mūzikas instrumenta apgūšana var būt sarežģīts, taču arī priekpilns process, kura laikā tiek nodarbinātas abas smadzeņu puslodes.

    10 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  16. Risks bez atbildības

    Kad sajūtu bailes, diskomfortu, kautrību, dusmas, apjukumu, neziņu uc.

    Piefiksēju, kas ir šo sajūtu izcelsmes objekts/notikums. Tad atrodu

    vidi/notikumu, kurā šīs sajūtas sevī varu izprovocēt tā, lai tās

    neapdraud ikdienas svarīgos notikumus. Tad ļoti labi var ieraudzīt uz

    kurieni manas emocijas grib mani vest.

    Kad vairākas reizes izeju caurī šīm emocijām saglabājot

    apzinātību, smadzenēm ir daudz vieglāk strādāt, jo emocionālais

    šķērslis ir krietni vājāks.

    Un tad caur laiku, sākumā minētās - "bailes, diskomfortu, kautrību,

    dusmas, apjukumu, neziņu uc." pārvēršas par - izpratni,

    izaicinājumu, ieklausīšanos, enerģiju, radošumu, zinātkāri...

    Tagad eju palasīt ko iesaki Tu, paldies :)

    8 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  17. Binaurālie ritmi un izohroniskie toņi

    Apguļos, uzlieku austiņas, atslābinos un klausos šos ritmus un toņus kopā ar fona skaņām - tropiskām okeāna viļņu vai upes skaņām, u.tml.
    Tas palīdz! ;)

    3 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    2 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  18. Sev personīgi esmu atradusi celt pozitīvismu,lasot un pierakstot skaistus dzejoļus par mīlestību.

    1 balss
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  19. Gongu skaņu klausīšanās

    Klausīties gongu skaņas

    5 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt

  20. Ieteikums.

    Lieto Tansfer Faktor Re Call kopā ar Riga Brain treniņiem un iegūsti

    ātrus un efektivus rezultātus.

    Nikola.

    8 balsis
    balso

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
    Tev ir palikušas balsis! (?) (Domā…)
    0 komentāri  ·  Administrators →\
    How important is this to you?

    Mēs priecājamies, ka esat šeit

    Lūdzu, pierakstieties, lai sniegtu atsauksmes
    Ielogots kā (Izrakstīties)
    Aizvērt
    Aizvērt
← Iepriekšējais 1 3
  • Neredzu savu ideju?