Ieteikumi smadzeņu darbības uzlabošanai

Ieraksti ieteikumus, uztura bagātinātājus, vingrojumus, meditācijas utt., kas Tev ir palīdzējis uzlabot samdzeņu darbību! Un nobalso par vislabākajiem ieteikumiem!

Man palīdz smadzeņu darbības potenciāla uzlabošanā...

Jūs esat izmantojis visas savas balsis, un nevarēsiet ievietot jaunu ideju, bet jūs joprojām varat meklēt un komentēt esošās idejas.

Ir divi veidi, kā iegūt vairāk balsu:

  • Ja administrators aizver ideju, par kuru esat balsojis, jūs šai idejai atdotās balsis saņemsiet atpakaļ.
  • Jūs varat anulēt savu balsojumu.
  • Lai redzētu idejas jums jau balsoja par, izvēlieties "My atsauksmes" filtru un izvēlieties "My atvērtās idejas".
(domāju…)

Ierakstiet savu ideju un mēs pārbaudīsim, vai kāds jau šādu ideju nav ierosinājis.

Ja līdzīga ideja jau eksistē, jūs varat atbalstīt un komentēt to.

Ja tā nav, jūs varat ievietot savu ideju, lai citi varētu to atbalstīt.

Ierakstiet savu ideju un mēs pārbaudīsim, vai kāds jau šādu ideju nav ierosinājis.

  1. 1 balss
    Balso!
    Autorizēties
    Pārbaudi!
    (domāšana ...)
    Atiestatīt
    vai ienāc ar
    • facebook
    • google
      Password icon
      Es piekrītu terms of service
      Ielogots kā (Izrakstīties)
      Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
    • Elpas aizturēšana

      Niršanas tehnika vai citas, kas ir arī terapeitiskas, jo aizturot elpu, pēcāk smadzenes uzņem dubultvairāk skābekļa, kā rezultātā, tas palīdz smadzenēm attīstīties. Maziem bērniem izmanto speciālu elpošanas sistēmu, lai aizturētu viņiem elpu uz īsu laiku, un ik pēc 5min lieka atkal! Smadzenēm pieplūst vairāk skābekļa!

      3 balsis
      Balso!
      Autorizēties
      Pārbaudi!
      (domāšana ...)
      Atiestatīt
      vai ienāc ar
      • facebook
      • google
        Password icon
        Es piekrītu terms of service
        Ielogots kā (Izrakstīties)
        Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
      • Risks bez atbildības

        Kad sajūtu bailes, diskomfortu, kautrību, dusmas, apjukumu, neziņu uc.

        Piefiksēju, kas ir šo sajūtu izcelsmes objekts/notikums. Tad atrodu

        vidi/notikumu, kurā šīs sajūtas sevī varu izprovocēt tā, lai tās

        neapdraud ikdienas svarīgos notikumus. Tad ļoti labi var ieraudzīt uz

        kurieni manas emocijas grib mani vest.

        Kad vairākas reizes izeju caurī šīm emocijām saglabājot

        apzinātību, smadzenēm ir daudz vieglāk strādāt, jo emocionālais

        šķērslis ir krietni vājāks.

        Un tad caur laiku, sākumā minētās - "bailes, diskomfortu, kautrību,

        dusmas, apjukumu, neziņu uc." pārvēršas par - izpratni,

        izaicinājumu, ieklausīšanos, enerģiju, radošumu, zinātkāri...

        Tagad eju palasīt ko iesaki Tu, paldies :)

        8 balsis
        Balso!
        Autorizēties
        Pārbaudi!
        (domāšana ...)
        Atiestatīt
        vai ienāc ar
        • facebook
        • google
          Password icon
          Es piekrītu terms of service
          Ielogots kā (Izrakstīties)
          Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
        • Uzturs

          Valrieksti, kalē salāti, vīnogas, melnā šokolāde, grieķu jogurts, vistas gaļa, olas, ogas, lasis, avakado.

          4 balsis
          Balso!
          Autorizēties
          Pārbaudi!
          (domāšana ...)
          Atiestatīt
          vai ienāc ar
          • facebook
          • google
            Password icon
            Es piekrītu terms of service
            Ielogots kā (Izrakstīties)
            Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
          • 7 balsis
            Balso!
            Autorizēties
            Pārbaudi!
            (domāšana ...)
            Atiestatīt
            vai ienāc ar
            • facebook
            • google
              Password icon
              Es piekrītu terms of service
              Ielogots kā (Izrakstīties)
              Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
            • 2 balsis
              Balso!
              Autorizēties
              Pārbaudi!
              (domāšana ...)
              Atiestatīt
              vai ienāc ar
              • facebook
              • google
                Password icon
                Es piekrītu terms of service
                Ielogots kā (Izrakstīties)
                Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
              • Domu uzrakstīšana uz baltas lapas.

                Palīdz saprast svarīgākos sķēršļus, un ir iespējama analīze par jau esošajām problēmām. Ar laiku saglabājas daudz matereālu, no kuriem var secināt kā veicies līdz šim. Skistākās domas saglabājas un ir prieks, ka tās esi radījis Tu pats.

                2 balsis
                Balso!
                Autorizēties
                Pārbaudi!
                (domāšana ...)
                Atiestatīt
                vai ienāc ar
                • facebook
                • google
                  Password icon
                  Es piekrītu terms of service
                  Ielogots kā (Izrakstīties)
                  Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                • Iemācies spēlēt mūzikas instrumentu.

                  Mūzikas instrumenta apgūšana var būt sarežģīts, taču arī priekpilns process, kura laikā tiek nodarbinātas abas smadzeņu puslodes.

                  6 balsis
                  Balso!
                  Autorizēties
                  Pārbaudi!
                  (domāšana ...)
                  Atiestatīt
                  vai ienāc ar
                  • facebook
                  • google
                    Password icon
                    Es piekrītu terms of service
                    Ielogots kā (Izrakstīties)
                    Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                  • 1 balss
                    Balso!
                    Autorizēties
                    Pārbaudi!
                    (domāšana ...)
                    Atiestatīt
                    vai ienāc ar
                    • facebook
                    • google
                      Password icon
                      Es piekrītu terms of service
                      Ielogots kā (Izrakstīties)
                      Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                    • Binaurālie ritmi un izohroniskie toņi

                      Apguļos, uzlieku austiņas, atslābinos un klausos šos ritmus un toņus kopā ar fona skaņām - tropiskām okeāna viļņu vai upes skaņām, u.tml.
                      Tas palīdz! ;)

                      3 balsis
                      Balso!
                      Autorizēties
                      Pārbaudi!
                      (domāšana ...)
                      Atiestatīt
                      vai ienāc ar
                      • facebook
                      • google
                        Password icon
                        Es piekrītu terms of service
                        Ielogots kā (Izrakstīties)
                        Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                      • 1 balss
                        Balso!
                        Autorizēties
                        Pārbaudi!
                        (domāšana ...)
                        Atiestatīt
                        vai ienāc ar
                        • facebook
                        • google
                          Password icon
                          Es piekrītu terms of service
                          Ielogots kā (Izrakstīties)
                          Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                        • Gongu skaņu klausīšanās

                          Klausīties gongu skaņas

                          5 balsis
                          Balso!
                          Autorizēties
                          Pārbaudi!
                          (domāšana ...)
                          Atiestatīt
                          vai ienāc ar
                          • facebook
                          • google
                            Password icon
                            Es piekrītu terms of service
                            Ielogots kā (Izrakstīties)
                            Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                          • Transfer Faktor ReCall smadzenēm

                            Produkts satur TRANSFER FACTORU UN KOMPONENTUS ,KAS ATBALSTA SMADZENES UN CENTRĀLO NERVU SISTĒMU.Šī formula Nodrošina veselīgu imūno un skābekļa funkcionēšanu,atbalsta smadzeņuspēju darboties daudz efektīvāk un novadīt enerģiju galvenajām vajadzībām. Produkta sastāvā augi,kas palielina koncentrēšanās spējas.

                            http://transferfaktors.lv/transfer-faktors/recall-smadzenem/

                            Labdien.

                            Gribēju padalīties pieredzē par TF ReCall,kurš palīdzēja manai meitai vieglāk nokārtot eksāmenus.Tādēļ iesaku visiem,kuriem grūtības iemācīties,atcerēties.Manu prāt viņš restartē smadzeņu darbību un attīra no nevajadzīgās informācijas.Kā arī visiem grāmatvežiem,skolotājiem,lektoriem,aktieriem,biznesmeņiem un protams politiķiem.

                            Evelīnas māmiņa.

                            Sveicināti.

                            Vēlos pastātīt par savu pieredzi par TFReCall darbību.Esmu kaislīgs motobraucējs un guvis neskaitāmas traums,ieskaitot smadzeņu satricinājumus.Vairāku gadu garumā mocījos ar galvass sāpēm,kopš lietoju šo produktu,esmu no tām atbrīvojies.

                            12 balsis
                            Balso!
                            Autorizēties
                            Pārbaudi!
                            (domāšana ...)
                            Atiestatīt
                            vai ienāc ar
                            • facebook
                            • google
                              Password icon
                              Es piekrītu terms of service
                              Ielogots kā (Izrakstīties)
                              Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                            • Ieteikums.

                              Lieto Tansfer Faktor Re Call kopā ar Riga Brain treniņiem un iegūsti

                              ātrus un efektivus rezultātus.

                              Nikola.

                              6 balsis
                              Balso!
                              Autorizēties
                              Pārbaudi!
                              (domāšana ...)
                              Atiestatīt
                              vai ienāc ar
                              • facebook
                              • google
                                Password icon
                                Es piekrītu terms of service
                                Ielogots kā (Izrakstīties)
                                Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                              • Mīlēt katru mirkli apzināti!

                                Vienkārši mīlēt tagadni,tādu kāda tā ir,mīlēt izjūtā un mirklī!

                                10 balsis
                                Balso!
                                Autorizēties
                                Pārbaudi!
                                (domāšana ...)
                                Atiestatīt
                                vai ienāc ar
                                • facebook
                                • google
                                  Password icon
                                  Es piekrītu terms of service
                                  Ielogots kā (Izrakstīties)
                                  Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                                • Puzles

                                  Puzļu likšana ir smadzeņu treniņš gan pieaugušajiem, gan bērniem. Šī nodarbe attīsta pacietību, uzlabo loģisko domāšanu, veicina negatīvo domu izkliedēšanu, kā arī stresa noņemšanu!
                                  Īpaši pozitīva nodarbe prātam tā ir, ja puzlē attēlotā bilde īpaši uzrunā tās licēju, radot emocionālu pacēlumu, to saliekot! www.anigma.lv :)

                                  3 balsis
                                  Balso!
                                  Autorizēties
                                  Pārbaudi!
                                  (domāšana ...)
                                  Atiestatīt
                                  vai ienāc ar
                                  • facebook
                                  • google
                                    Password icon
                                    Es piekrītu terms of service
                                    Ielogots kā (Izrakstīties)
                                    Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                                  • Kāda Latvijas profesora ieteikums jauniešu atmiņas uzlabošanai

                                    Mana vecmāmiņa man šodien izstāstīja ieteikumu atmiņas uzlabošanai, ko esot stāstījis viens no Latvijas ārstiem. Viņš ieteica studentiem atmiņas uzlabošanai norunāt trīs tikšanās ar trīs meitenēm, trīs dažādās vietās un trīs dažādos laikos. :)

                                    4 balsis
                                    Balso!
                                    Autorizēties
                                    Pārbaudi!
                                    (domāšana ...)
                                    Atiestatīt
                                    vai ienāc ar
                                    • facebook
                                    • google
                                      Password icon
                                      Es piekrītu terms of service
                                      Ielogots kā (Izrakstīties)
                                      Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                                    • Lasīt gudras grāmatas, pat tad, kad nesaproti to, ko lasi!

                                      Labs ieteikums, kas strādā! Lasi, Platonu vai kādu citu sengrieķu filosofu darbus, lasi, piemēram, psiholoģijas vēsturi. Lasi sarežģītus, bet gudrus tekstus vai gudru cilvēku rakstītus darbus, pat tad, kad tos nesaproti. Tas palīdz attīstīt smadzeņu funkcionēšana spējas un cilvēki ziņo, ka pēc trīs mēnešu tādas intensīvas lasīšanas būtiski uzlabojas informācijas apstrādes potenciāls.

                                      39 balsis
                                      Balso!
                                      Autorizēties
                                      Pārbaudi!
                                      (domāšana ...)
                                      Atiestatīt
                                      vai ienāc ar
                                      • facebook
                                      • google
                                        Password icon
                                        Es piekrītu terms of service
                                        Ielogots kā (Izrakstīties)
                                        Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                                      • Alkohols

                                        Ja tu esi iepriekšējā vakarā lietojis daudz alkohola, tad nākamājā rītā pašpārmetumi un sliktā pašsajūta dos milzīgu motivāciju nodarboties ar smadzeņu darbības uzlabošanu visos iespējamos veidos

                                        2 balsis
                                        Balso!
                                        Autorizēties
                                        Pārbaudi!
                                        (domāšana ...)
                                        Atiestatīt
                                        vai ienāc ar
                                        • facebook
                                        • google
                                          Password icon
                                          Es piekrītu terms of service
                                          Ielogots kā (Izrakstīties)
                                          Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                                        • 22 balsis
                                          Balso!
                                          Autorizēties
                                          Pārbaudi!
                                          (domāšana ...)
                                          Atiestatīt
                                          vai ienāc ar
                                          • facebook
                                          • google
                                            Password icon
                                            Es piekrītu terms of service
                                            Ielogots kā (Izrakstīties)
                                            Tev ir palikušas balsis! (?) (domāju…)
                                          ← Iepriekšējais 1
                                          • Neredzu savu ideju?

                                          Ieteikumi smadzeņu darbības uzlabošanai

                                          Atsauksmes un zināšanu bāze